On s'outille

Bien-être 2.0 : Comprendre nos émotions

Réservé aux femmes de 16 ans et + 

Apprenez à mieux identifier, comprendre et accueillir vos émotions afin de les vivre de manière plus saine. Cet atelier vous donnera des outils pour mieux gérer vos réactions et retrouver un meilleur équilibre émotionnel au quotidien.

Mardi 17 novembre de 18 h 30 à 20 h 30.

Mardi 1 décembre de 13 h 30 à 15 h 30.

Pour vous inscrire ou pour plus d'informations, veuillez contacter au 450-692-9805, poste 14.